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Le candidat participe à la séance d'information où il expérimente le partage avec d'autres hommes et, éventuellement, demande à joindre un groupe d'hommes qui se réunissent sur une base régulière. Six à huit hommes forment un groupe qui se réunit sur une base régulière ; qui est accompagné d'un bénévole expérimenté parrain pendant un an afin de s'assurer que les membres échangent suivant la formule créée par HQ.

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Par la suite, le groupe devient un groupe d'entraide cogéré et autonome par ses membres lorsque le parrain quitte le groupe après avoir constaté qu'il maîtrise les règles des groupes de parole et d'écoute de HQ. Au besoin, le parrain peut revenir dans le groupe pour prêter assistance selon les besoins du groupe.

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